الصوم الصحي

وكالة البيارق الإعلامية للصيام فوائد كثيرة على صحة الإنسان، وخاصة خلال شهر رمضان، حيث يستعيد الجسم عافيته، ويتخلص من الكثير من الأمراض، وخاص...

وكالة البيارق الإعلامية وجبة السحور في رمضان هي ما تمنحك القوة خلال النهار، وتحمي الجسم من الإجهاد، وتزيد من قدرتك على التركيز لذلك يجب أن ت...

وكالة البيارق الإعلامية اعلم أنك تقضي نهارك في رمضان في انتظار أذان المغرب لتتناول وجبة الإفطار، وعندما تسمع مدفع الإفطار تأكل وتشرب حتى تمت...

وكالة البيارق الإعلامية يبحث الكثيرون عن علاج الإمساك في رمضان، فاختلاف مواعيد وجبات الطعام واتباع بعض العادات السيئة في تناول الأطعمة بهذا...

وكالة البيارق الإعلامية كشف رئيس قسم الصحة العامة بكلية الطب في جامعة تراقيا بمدينة أدرنة، غالب أكوكلو، الخميس، عن مجموعة من النصائح الذهبية...

وكالة البيارق الإعلامية التمر فاكهة مباركة أوصانا بها نبينا محمد الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي ...

وكالة البيارق الإعلامية جمع خبراء التغذية على ضرورة اتباع نصائح معينة في شهر رمضان لتجنب الوقوع في أخطاء قد تقود إلى مشاكل صحية محتملة. ويلج...

وكالة البيارق الإعلامية يمثل شهر رمضان فرصة جيدة للكثير من الناس من أجل التخلي عن بعض العادات السيئة مثل التدخين أو السيطرة على التوتر والغض...

وكالة البيارق الإعلامية يشتكي بعض الصائمين خلال شهر رمضان من حرقة في المعدة أو إصابة بحالات الارتجاع المعدي المريئي، وذلك بسب نظام الغذاء ال...