الخمول والنعاس بعد الإفطار كيف تتخلص من النعاس والخمول بعد الإفطار في رمضان؟ وكالة البيارق الإعلامية شهر رمضان المبارك اعلم أنك تقضي نهارك في رمضان في انتظار أذان المغرب لتتناول وجبة الإفطار، وعندما تسمع مدفع الإفطار تأكل وتشرب حتى تمتلئ معد...